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[box_header type=“h2″ bottom_border=“0″ class=“box pink“]Wenn Sie Yoga praktizieren, trainieren Sie Ihren Körper, aber auch Ihren Geist.[/box_header][items_list list_header=“Einige Vorteile des Übens“ bottom_border=“1″ animation=“1″ top_margin_header=“page-margin-top“ additembutton=““]
- Muskeln straffen
- Gelenke befindet
- Verbessern Sie das Gleichgewicht
- Erhöhen Sie den Stoffwechsel
- Blutdruck senken
- Steigern Sie die psychische Gesundheit
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[box_header type=“h2″ bottom_border=“0″ class=“margin-top-30 pink“] Unsere Videos sollen Ihnen bei Ihrer Praxis helfen[/box_header]
Wie der Sonnengruß gemacht werden muss, welche Übungen Ihre Hüften oder Kniesehnen flexibler machen, wie Sie Ihr Gleichgewicht verbessern können … Sie werden all dies viel mehr finden.
[box_header type=“h2″ bottom_border=“0″ class=“margin-top-30 pink“]Unsere Artikel sollen Sie auf dieser Reise führen[/box_header]
Lesen Sie unsere Artikel, wenn Sie mehr und tiefer über Yoga erfahren möchten und wie es Ihrem Körper und Ihrem Geist helfen kann.
